高三一整年，因為高考壓力，我經(jīng)常是一個晚上只能睡一個小時兩個小時，一直不停地背書，我怕我會忘記。有段時間還讓朋友從國外帶了安眠藥，因為睡眠不足，我覺得自己很累。

后來高考填寫志愿，我和媽媽鬧得很不開心，經(jīng)常有各種吵架。結(jié)果還是選了現(xiàn)在這個專業(yè)，我并不喜歡，我覺得以后我肯定不會去做一個記者編輯。直到昨天我還因為這件事和媽媽鬧了情緒，我覺得我自己做錯了決定，但是也因為這樣導致現(xiàn)在很迷茫。

療愈師：如果可以重來，你會怎樣選擇？

求助者：我覺得我妹妹讀中專學畫畫都比我有前途，至少她知道以后就是做一個教畫畫的老師，至少有特長，我肯定想去播音主持專業(yè)。

療愈師：目前是什么專業(yè)？

求助者：編輯出版，后來覺得爭論沒有作用，因為畢竟做這個決定的是我，填志愿的是我，不能怪我家人。

療愈師：你當時填這個志愿是怎么想的？

求助者：有一陣子我覺得我死了會不會除了家人沒人記得我？我媽媽說隨我，可是我最喜歡的專業(yè)已經(jīng)不能報了，已經(jīng)結(jié)束了高考，然后我只能從可以報的學校里挑選，其實我都不記得我怎么想的，這個志愿真的填得沒有一刻是開心的。

療愈師：如果沒有媽媽的干預你會選擇做主持的專業(yè)，是嗎？

求助者：對。

療愈師：對媽媽有怨氣嗎？

求助者：其實剛開始媽媽沒有反對，因為舅舅一句話才這樣，而且還叫了很多朋友來給我做思想工作。因為媽媽很愛我，我不能也不會怪。

療愈師：怨他們還是自責？

求助者：我覺得怪我沒有堅持，那時候我早一點說或者更堅持就好了。

療愈師：但你當時也不可能什么都懂呀？

求助者：有怨氣也可能那一陣子有，現(xiàn)在沒有了，我覺得就怪我，自己沒有做好決定。

療愈師：允許自己不完美吧。

求助者：我不允許，我覺得因為走錯一步，我就都錯了，哪里都錯了。

療愈師：人生之路是彎曲的，不會總是直路的，這是很正常的事情。

求助者：我明明一向都很優(yōu)秀，我可以努力讀書，可以做好工作，可是因為一個決定，我覺得都錯了。

療愈師：如果真的喜歡那個專業(yè)，還可以從頭再來。

求助者：不可能了，大學都讀了兩年了。

療愈師：不同的路有不同的風景，那條路也不一定好走的。

求助者：我會覺得心甘情愿，長得好看又怎樣。

療愈師：想辦法找到心理平衡。

求助者：或許我注定錯的，活著也是累，我簡直有病，都是錯的。

療愈師：過去發(fā)生的事情是注定的，認過去的命，不認未來的命，人要學會變通。

真的是聽君一席話，勝讀十年書啊

求助者（20歲女大學生）：我覺得最近好慌啊。

療愈師：擔憂什么？

求助者：我覺得我總是很喜歡跟人比，覺得不踏實，覺得這個學期其實比上個學期做得好些了?？墒强吹絼e人，感覺好像什么也沒有做，覺得心慌慌。

療愈師：重要的是跟別人比社交能力，比心態(tài)，比知識面和特長，比心理承受能力。

求助者：我看到一句話，說傾訴欲強的人都是不成熟的表現(xiàn)。嗯嗯。

療愈師：不一定。

求助者：我感覺好像不知道要怎么生活？不知道如何去做？面對很多事情，好像好慌，其實每個人都有很多煩惱，是不是？每個人也有很多的經(jīng)歷，也有很多的苦楚。

療愈師：是的，制定計劃，按計劃來做。

求助者：為什么感覺我好像不知道怎么去生活？很好奇每個人的生活方式，我也很好奇為什么別人能做到的為什么我做不到？

療愈師：你的快樂主要不是來自內(nèi)心，而是來自外在的評價吧？

求助者：那什么樣的快樂才算來自內(nèi)心呢？

療愈師：按照自己的心愿做自己喜歡的事情，不在乎別人怎么看。

求助者：重點是找不到喜歡的事啊。

療愈師：做自己喜歡的事情才會快樂。

求助者：快樂真的那么重要么？其實人的一生都是快樂的么？

療愈師：是的。

求助者：其實是我過多的看重這些，其實痛苦、憂傷、苦惱才是人生的常態(tài)。

療愈師：不管做什么事情，是自己喜歡的，是快樂的，才是首先考慮的。

求助者：感覺有點理想主義，就像那時候我的想法一樣，只能找到大的方向，卻還是茫然不知所措。如果真的解決了對生命熱愛，有自己的興趣，我想我就痊愈了。

療愈師：本來就是這樣的。

求助者：可是我好像找不到我自己喜歡做什么，只知道應該做什么。

療愈師：你不是用心來生活，怎么會快樂呢？

求助者：好像太多年的“因為”、“應該”做什么，而丟失了自己喜歡做什么。

療愈師：這叫迷失自我。

求助者：突然想起前天的一句話，有太多的如何如何成為什么樣的人，卻忘了應該做的其實是做好自己，可是如何找回呢？

療愈師：覺察自己的心的感覺。

求助者：就好像現(xiàn)在的自己活著感覺，因為你20歲了，所以你要成熟。因為家境貧窮，所以你應該懂事體貼媽媽。因為不想被社會淘汰，所以你應該努力讀書，因為太多的太多，所以我知道了我應該做什么，卻忘記了我想做什么，我喜歡做什么，而整個人生變成了應該的人生。

療愈師：這就是不快樂的原因。

求助者：我原來還奇怪著如何才算丟失自己呢。

療愈師：你多跟別人交流，看別人是怎么活的？

求助者：那您是怎么活的呢？像您這樣的人應該過得更好，更幸福吧？

療愈師：做自己喜歡做的事情，盡量做到最好。

求助者：嗯嗯，好，謝謝！還有一個問題。怎么樣的生活算是帶著心生活呢？

療愈師：做一件事情時，如果感覺愉快，就是心喜歡的，如果感覺抵觸，就是心不喜歡的。

求助者：好，可是人生總有困苦，不是么？怎么可能都快樂呢？

不是有古話說，人生不如意事十之八九，如果把快樂看得太重反而會過得很累吧？

療愈師：短時間痛苦大于快樂，可以，但不能長時間痛苦大于快樂的。

求助者：嗯額，我知道了，謝謝？聽君一席話，勝讀十年書。我一直希望著自己去讀很多很多書，就能解決生活的難題，就知道人生該怎么走，可是好久好久，都沒有找到對的生活方式。

療愈師：真理都是很簡單的。

求助者：嗯嗯，謝謝你！

?自知方能自明，自明才不會失敗，認識自己是成就自己的基礎，如果你不自知自己是鳥，而去學潛水，那么無論你怎么努力都難有收獲，如果你不自知自己是魚，而去學飛翔，那么無論你付出多少，也不會有什么成果。

認識自我，接納自我，是一個人最重要的處世態(tài)度。當你能深切地認識自己時，你對他人和社會的認識就會更加深刻。

人最大的敵人就是自己，你戰(zhàn)勝了自己，就戰(zhàn)勝了一切。

我每天都會抽出一兩個小時去醫(yī)院陪前男友說說話，講講兩人過往的情史。

“你要堅強，等你好了，我們就結(jié)婚!”這句話竟然成功喚醒了前男友。

但還沒來得及高興，前男友真的要求和我結(jié)婚，我崩潰了，當初說這些話只是出于想幫朋友，并不是愛。

更沒想到的是，這才是惡夢的開始……

我是一名老師，2年前，經(jīng)朋友介紹認識了前男友小王。

我們談了一年多，小王對我相當滿意，甚至還帶著我去見了他父母，但我覺得小王和我理想中的另一半還是有差距，最終我們和平分手了。

分手后，我也沒有再談男朋友。

有一天，我突然接到了小王媽媽打來的電話：“求求你，救救我兒子!”

原來，小王意外遭遇車禍，顱部損傷，昏迷不醒，變成了植物人。醫(yī)生說，小王腦部由于外部撞擊受傷嚴重，很可能就醒不過來，但如果有外部環(huán)境的反復刺激，比如說他心里最親的人或者最放不下的人陪他說話去刺激他的腦細胞，小王有可能會醒，這也就是醫(yī)學上所說的“喚醒”。

小王的媽媽知道兒子一直沒有放下我，因此就給我打了電話，希望我能喚醒小王。

我每天跟他講兩人的情史：“你要堅強，等你好了，我們就結(jié)婚”

我當時心情特別復雜，都已經(jīng)分手了，要以什么樣的身份去喚醒小王呢。但是我在醫(yī)院看到曾經(jīng)交往過的小王靜靜地躺在那里，什么反應都沒有，我心里突然很難過。眼前的一幕讓我生出了憐憫之心。

我也顧不上其他了，就盼著小王能醒過來。

因此，不管工作多忙，我每天都會抽出一兩個小時去醫(yī)院陪小王說說話，將我們戀愛時點點滴滴的回憶都說出來給小王聽。我那時候說的最多的話就是你要好起來，你要堅強，等你好了，我們就結(jié)婚。

令人驚喜的是，在我的精心照顧下，奇跡真的出現(xiàn)了。3個月后，小王居然漸漸地有了反應，最后終于醒過來了。

我聽到他醒過來喊我的名字，特別高興。他活過來了，我覺得我的使命完成了。前男友醒了本來是一件特別喜悅的事情，但沒料到，我的煩惱也來了，前男友逼著我要結(jié)婚，我害怕了。

我已經(jīng)不愛他了，而且他可能會有后遺癥。在小王昏迷的那些日子里，雖然他不會說話，但我說的那些話，他都聽見了。

前男友覺得那句“等你醒來了，我就跟你結(jié)婚”是對他的承諾，他是靠這個信念支撐著才醒過來的?，F(xiàn)在，小王一心想著就是怎么和我結(jié)婚。

但我當初來喚醒小王，只是單純地想救醒他，說那些話也是因為醫(yī)生說可以刺激小王的大腦，那些說要和他結(jié)婚之類的話，并不是真的。

但我又不敢把真相告訴小王，害怕正在病情恢復期的小王受刺激后又出什么幺蛾子。所以，我選擇了逃避，自從小王醒來后，我就沒有再去過醫(yī)院，但小王卻一直在不停地給我發(fā)信息。他就發(fā)信息求我回心轉(zhuǎn)意，求我回來，重新開始，可是我已經(jīng)不愛他了，而且醫(yī)生說他腦部損傷可能會有智力、記憶力和運動方面的損傷，我也怕會有后遺癥，我沒有辦法違背自己的心愿和他在一起。

前一陣子，學校有支教的名額，我就躲到山區(qū)去支教了。

我到底該怎么辦？是應該向小王坦白然后拒絕他，還是就這樣躲著，過一天算一天呢？

個人評論：
這位28歲女子挽救一條鮮活的生命，她豁出去了，不畏辛勞，甘冒風險，用心靈和大愛喚醒了植物人前男友。前男友確實被喚醒了，但是她卻麻煩了，前男友纏著要跟她結(jié)婚。因為她是前男友脆弱心靈的唯一重要支柱，如果這個精神支柱垮了，很可能他的精神就垮了，這位姑娘該怎么辦呢？

我覺得她還是暫時躲著吧，用一個美麗的謊言暫時欺騙這位曾經(jīng)的植物人小伙子。從植物人狀態(tài)清醒過來的人，雖然能說話交流了，但智力顯然嚴重受損，智力也許只相當于五六歲，或是六七歲，或七八歲的孩子，很容易哄騙的。

也許多年以后，當他心理素質(zhì)比較好的時候，可以告訴他事實真相，也許需要欺騙一輩子。這位姑娘該結(jié)婚就結(jié)婚，該生子就生子，不必有什么擔憂顧慮。植物人小伙的家人如果是懂得感恩的人，是不會責怪她的，社會大眾也是不會責怪她的，對于這種特殊情況下的承諾，也是不需要承擔什么法律責任的。

那么編造什么謊言來欺騙這位曾經(jīng)的植物人前男友呢？可以說這姑娘出國留學了，兩年內(nèi)都回不來。如果他一定要跟姑娘聯(lián)系，就說姑娘在國外被反政府組織綁架了，現(xiàn)在暫時聯(lián)系不上，可能要等一年時間才能被放出來。

一年后小伙又要求聯(lián)系姑娘，又可以騙說姑娘為了配合該國政府打掉反政府組織，加入了特殊秘密情報機構(gòu)，工作需要不允許與外界聯(lián)系。

十年后，小伙還不死心，告訴小伙姑娘在與敵人博斗中光榮犧牲了。

前男友的心理活動可能是：“我出現(xiàn)非常嚴重的車禍事故，昏迷了很長時間，在昏迷的過程中，我的靈魂有時在肉體里，有時飄在空中到處旅游玩耍。我的靈魂離開肉體的時候感覺非常輕松非常舒服，我的身體是晶瑩通透的，沒有重量，沒有任何沉甸的感覺，我可以任意地向上向左向右飄忽著，想去哪里就去哪里，我去到非常優(yōu)美的地方，到處都是青青的綠草，還有很多我沒見過的鮮花，還有很多可愛的動物。我還到過美麗的天國，天國的圍墻是用一種會發(fā)光的水晶玻璃建成的。

我還進到一個宏偉的大廳，一列列長排椅子整整齊齊地排在大廳里，長椅子排列的方式，讓坐在上面的人都能夠面對長形講臺。大廳里的每件物品都明亮耀眼，散發(fā)著美麗的光澤。我還看到了很多圣靈，他們的身上散發(fā)著銀藍色和深藍色的光芒，同時綻放出仁慈與智慧的光輝。

我非常非常不愿意再回到肉體里，我愿意留在天國，如果不是因為前女友每天都真誠地呼喚我，我絕對絕對不會再回來受苦受難的，前女友既然承諾等我醒來就去結(jié)婚，她必須兌現(xiàn)自己的承諾，否則天理不容。”

有些人在童年或青少年時期的一些正常需求被嚴重剝奪，于是便把滿足這種需求看的比任何一種其它方面的滿足更為重要，一生只朝著這一方面苦心尋求而忽視了其他，這種過度的重視可能變成一種偏執(zhí)，使人失去正常的判斷能力。

每個人就像一本書，不過閱讀自己要比閱讀別人更難。

求助者（一位30歲男性精分癥患者）：我現(xiàn)在比過去好多了，但是跟女孩子交往還是很害怕，特別是跟自己喜歡的的女孩說話更加緊張。

我記得在我初二的時候，有一天晚上突然有一個穿著警服的人來到我家，養(yǎng)父養(yǎng)母都在。這個穿警服的人是我親母的老公（我當時不知道，我不害怕他），他說帶我出去，把我?guī)У揭惠v車上，然后往市里開，來到市法院的住宅區(qū)，到了我親母的家。

我親母生有一個我同母異父的弟弟，這個弟弟大概只有七八歲。親母給了我一個手機，那時是2001年左右。親母給我手機的目的是希望跟我保持聯(lián)系，因為她不方便到我養(yǎng)母家看望我。親母還帶我到她家房子外面看，告訴我這個房子外面都有哪些標志，讓我牢牢地記住，以后可以一個人到她家坐坐。我的堂哥（叔叔的兒子）和小姐姐（同父異母姐姐）也來看我了，然后我跟著哥姐們一起到外面玩，有一群人拿我的手機玩耍，一個傳一個，他們想趁機占有我的手機，我問他們要手機，他們不給我。我知道手機在一個漂亮女孩身上，我問她要，她不給我，后來我親母出面，她才把手機還給了我。親母還責怪我了，說我連一個手機都保管不好，真沒用，以后不愿意再給我買什么東西了。親母的話讓我非常傷心。

這個想占有我手機的女孩長得非常漂亮，身材高桃，皮膚白凈，她是一個演員，她媽媽離婚了，把她和她姐姐從北京帶過來的。后來她姐姐死了。她們一家人都是演員，她們?yōu)榱说玫藉X不擇手段。我還到了她們家，她媽媽給我們喝酸奶，我本來不想喝的，她媽媽用激將法讓我喝了，我喝了之后感覺迷迷糊糊的。她們故意在我的酸奶里下了毒，然后趁機敲詐勒索我的養(yǎng)母。

因為我去世的父親以前是市長，他們以為我親媽肯定有很多錢。在迷迷糊糊之中，我感覺我躺在她家的床上，這個女孩也穿著衣服躺在我的身邊，她把我的手放在她的胸部，隔著衣服摩擦她的乳房。她對我說話：“你是一個窮酸秀才，呆呆板板的，身體矮胖矮胖的，我才不會喜歡你這樣的人呢?！蔽液芊锤兴?，但是迷迷糊糊中，我無法反抗，我被迫任人擺布。

這個女孩原來是一個男人，她到美國做了變性手術，變成了一個女人。雖然她不喜歡我，但她想找到做女人的感覺。后來他們把我裝到一個麻袋里，把我?guī)У揭惠v汽車上，把我送到一個屋子里，我不知道這是什么地方。他們把我放在一張床上，然后脫掉我的衣服，然后有一個光著身體的妓女上來摩擦我的身體，她把我翻過來壓在她的身上，好像是我在跟她作愛一樣，然后有人拍照和錄相。

周圍坐著一些人，還有我小學的老師也坐在旁邊觀看。他們拍這些照片的目的是想勒索我親母一筆錢，我不知道他們有沒有得到我親母的錢，我只知道我親母不停地傷心地哭。他們拍錄相制作成CV，是為了賣要錢。

我很痛恨這個妓女，恨不得用刀殺了她，但是我被人喂藥了，迷迷糊糊的，身體無法動彈。這些人不知道給我喂了什么藥，我后來不記得這件事情了，直到我高中因為學習壓力太大精神崩潰的時候，才想起這件事情。

想起這件事情之后，我非常緊張害怕，我總是感覺別人在盯著我看，我不敢跟別人的目光對視。甚至后來輟學在家，也感覺有人盯著我看。從那以后我不敢出門了，每天都呆在家里，在家里呆了幾個月之后，我養(yǎng)父帶我上精神病院住院治療。

（二）

求助者（一位30歲男性精分癥患者）：我為什么害怕與女孩子說話交流？我能回憶出來的原因如下：我的父親曾經(jīng)是當大官的，后來父親因為貪污違紀被查辦。母親是父親的第三任老婆，母親比父親小很多，沒有正式工作。因為很多原因父母感情不好，在父親被查辦之后，父母就離婚了。因為母親沒有能力養(yǎng)我，我被判給父親。父親沒有辦法帶我，就把我送到郊區(qū)一戶農(nóng)家暫時收養(yǎng)，父親想等自己的狀況好了之后再把我接回去。

這戶人家沒有孩子，我大概一歲的時候到這戶人家的，父親忙的時候就把我送過去，有時間就把我接回城里，后來這戶人家生了一個女兒。

父親因為方方面面遇到挫折患上了抑郁癥，在我大概四五歲的時候，父親就病死了。父親死了之后，養(yǎng)父不想收留我，但養(yǎng)母一定要收留我，于是我就在這戶人家一直生活下去。

父親去世之后，養(yǎng)父養(yǎng)母就不讓我跟親父這邊的人來往了。在親父這邊的家庭，有一個跟我玩得很好的小女孩，和我是鄰居，跟我同齡，別的男孩欺負我的時候，她都會站出來支持我，她甚至說長大了要嫁給我。這個小女孩在養(yǎng)父那個村子有一個親戚，我親父去世之后，這個小女孩還經(jīng)常到養(yǎng)父那個村的親戚家玩，然后她就會找我玩。我的養(yǎng)父告訴這個小女孩的家長，讓小女孩不要跟我玩，但當時我是不知道的。我去找這個女孩子玩，這個女孩不理我，但我偏要跟她玩，于是她就生氣地趕我走，我硬是不走，她就叫人一起趕我走，還叫人打我。這是我第一次受到同齡女孩的傷害，這件事情，讓我不再相信感情，不再相信友誼，覺得女孩子很壞，女孩子會利用我，會欺騙我，會傷害我。

我的養(yǎng)母來自很偏遠的農(nóng)村，那邊的人思想非常封建，男孩女孩在一起玩耍在他們看來是很不正經(jīng)的不應該的是好色的事情。我跟隨養(yǎng)母到外婆那邊，外婆那里有一個表妹，我跟表妹一起玩耍，小姨總是會嘲笑我，說：“好羞好羞，這么小就談戀愛?！彼皇情_玩笑逗我玩，而是真的覺得這樣不正常。害得我不敢跟表妹一起玩，也慢慢地不敢跟別的女孩子玩了。

我的養(yǎng)父脾氣非常暴躁，他很自卑，他內(nèi)心有很多怨氣，他的怨氣全部發(fā)泄在我的身上。養(yǎng)父長得又矮又小，只在一米五幾，沒有力氣干活。養(yǎng)父父母早逝，他是長子，本來他是民辦教師的，后來因為家庭太窮，不得不辭掉民辦教師的職務回家務農(nóng)。養(yǎng)父因為沒有力氣，不是做農(nóng)民的料，他內(nèi)心非常不甘心不平衡，他認為如果他不辭掉教師的職務，他后來就能成為公辦教師了，不用干力氣活了。

養(yǎng)父只敢對家人發(fā)脾氣，不敢對外人發(fā)脾氣，他在外面顯得很懦弱。養(yǎng)父對待我和妹妹的態(tài)度是完全不同的，在他的眼里，我不是他的兒子，我只是一個長工，他認為他能收養(yǎng)我對我已經(jīng)是大恩大德了。

我很小的時候就被逼迫做很多很重的家務，不管我怎樣認真怎樣勤快，養(yǎng)父總是可以挑我的毛病，然后就會大聲訓斥我。如果我不服氣，敢跟他頂嘴，他還會用棍棒打我。

我的性格漸漸地變得很內(nèi)向孤癖，我不愛跟別人一起玩耍，因為我跟別人是不同類的人。別人都有父母關心愛護，而我就像一棵小草一樣被人凌辱。別人看見我是這樣的人，也疏遠我。我更加不敢跟女孩子說話，我害怕女孩子嫌棄我。因為太自卑太孤獨太膽小，我患上了口吃的毛病，與人說話很容易口吃，口吃之后我更自卑了。

我有一個表哥，在我十多歲的時候，這個表哥談戀愛了。表哥的對象是一個很有心計的女孩，她不是真心喜歡表哥的，她是想利用表哥，她欺騙玩弄表哥的感情，她騙了表哥不少錢財之后就拋棄表哥了。表哥失戀之后非常痛苦，每天很悲觀消極，上山砍柴的時候不小心掉下懸崖死掉了。表哥的死讓我更害怕愛情了，表哥比我強很多，他都被女人欺騙，我比表哥還差，我更不敢談戀愛了。

我從來沒有談過戀愛，如今我年紀不小了，家里老是催婚，我也著急，但我跟女孩子說話就是緊張不自然，女孩子看見我這樣，沒人愿意跟我交往的，我真的很著急。

?內(nèi)心越自卑的人，自尊的需求也越強，讓人以為他很傲氣。而內(nèi)心驕傲的人，反倒喜歡表現(xiàn)得謙和與忍讓，被人認為有君子風度。

自卑的人過于自尊，表現(xiàn)得非常強硬，難以讓人接近，目的是為了保護脆弱的尊嚴。

古人說：“不患寡，而患不均?！辈还浇o人的傷害是長久的，因為不公平顯示了歧視，歧視則傷了自尊。

他不認識我，他也不知道我喜歡他，他是個藝人來的，但奇怪的是，我好像很久以前就有認識他，我在知道他之前的一段時間，當時我正在上課，突然腦海里就不斷地跑出一個名字，既熟悉又陌生。我那時也沒多想，過了一段時間之后，我第一次在電視上看到他，那個時候他參加快樂大本營，他正在跳開場舞的時候，只能看到他的背影。因為他當時是組合的一員，所以也沒有他個人的名字出來。可是我一看到他的背影，不自覺地就喊出了那個既熟悉又陌生的名字，也就是在學校時腦海里不斷出現(xiàn)的那個名字。

那晚我非常的興奮，可看完電視過后，我又冷靜了下來，靜靜地想著這奇怪的一切。因為我的一言一行好像并不受我控制，那個男生一出現(xiàn)，我就開始大腦斷片地那種。后來我也沒有再關注過那個男生，因為我本來就不喜歡什么明星之類的，再加上我也沒有手機電腦，也不會上網(wǎng)查他的資料。可奇怪的事情又發(fā)生了，就在我以為我根本就不喜歡他的時候，我好像越來越放不下他了，我甚至把所有兩個字的都看成是他的名字。

有一次還差點把一位男同學的背影看成是他，然后跑向他那邊。之后我就開始滿腦子都是他的名字和模糊的臉。我就開始有點兒害怕，害怕會喜歡上一個藝人，然后我就跑去上網(wǎng)查了一下他的資料，看他的照片。但是我看這些的時候，明明一點感覺都沒有，可是當我回到家之后，我就開始發(fā)燒感冒了，每一次都是這樣，甚至我看他的眼睛會流淚，三秒鐘就可以哭的那種。

我想不明白，其實我并不覺得他有什么好的，可我就是放不下他。在認識他之前就開始滿腦子都是他，在他出現(xiàn)之后，我只是第一眼就認出了陌生的他，也只是因為只見過一次，就對他念念不忘了。如果說我是粉絲，可這種一點都算不上是粉絲，我接觸了很多的粉絲，我發(fā)現(xiàn)粉絲真的都是一個樣子，可我卻和她們完全不一樣。

甚至我從來沒有為他出過什么錢買專輯什么的，也沒有關注過他的東西，都是順其自然，看到了才會去關注一下而已。本來以為時間可以改變一切，可現(xiàn)在都已經(jīng)三年了，除了越來越想他，我已經(jīng)找不出任何可以形容的詞了。

我真的很崩潰，其實并不想喜歡上他，可我就是忘不了，放不下，每次一聽到他的聲音，我就覺得很難過，但是又很想收集他的聲音，有的時候會覺得很討厭他，可是越討厭就越是放不下。還有很多很多，我都不知道該怎么說好了，我到底該怎么辦才好？也許冥冥中真的有緣，但是無份。

現(xiàn)在有兩份工作擺在我面前，就像是鹿晗和隋柯名一樣，我不知道該如何選擇，好糾結(jié)??！相館那邊剛剛說讓我明天去上班，我說先試一天，如果可以的話就留下，不行就走人?？墒俏易蛱煲舱f過要今天給另一邊答復。另一邊是不銹鋼廠，我去當文員，那邊只招一個員工，老板說希望我能去那邊，我說今天給答復。但是相館那邊又讓我去試工一天，所以……要是老板打電話來問我，我該怎么回答他好？

第一個是去相館當圖像處理員，第二個是去不銹鋼廠當文員。一樣是工作十小時，都得對著電腦，月薪都是一千八，管吃，離我家都很遠……不同的是，第一個的好處是周六日不用上班，可在那邊工作有很多不好的地方。首先是，我不僅得會修圖，還得會拉客戶，還要拍照，復印什么的……要全能型的員工。

最重要的是……我之前在那個相館的隔壁工作過，也是相館，這兩間相館是挨著的。所以如果我去了那邊，我必須得面對以前的相館，要是他們質(zhì)問我什么，或者誹謗我，我要怎么應對好？

而第二個工作，當文員的話……不需要面對這些恐怖的場面和復雜的人際關系，可我是新手啊，得學習三個多月，還得會看傳單，跟客戶溝通，接電話什么的。這些苦我都能忍，也能學，就是……當文員沒有休假，一天都沒有，不像相館那邊，有八天假。

還有最后一點是，相館那邊的人際關系非常復雜，而且因為我之前也在相館工作過，所以比較熟悉那個工作流程，還得去拉客戶，說實話……我一直覺得拉客戶是件很恐怖的事情。因為那邊一大片都是相館，我經(jīng)?？吹剿麄?yōu)榱死粋€客人進來，一言不合就動手，好可怕。我在以前的相館從來沒有受過這種罪，只負責在里面乖乖地修圖就行了，其他的都不需要我干，就是分工合作的那種。

可現(xiàn)在的這個相館，是必須要全能型的，沒有分工，就是所有的員工要會全部的活兒，所以我就有點兒不知所措了。

而文員那邊，雖然我是新手，要學習三個月，還得押一個月工資在那，可那邊的工作氛圍比較好，沒那么沉重，而且也算是分工合作的類型。

總結(jié)來說：相館那邊雖然能休假，但必須是全能型員工，而且工作氛圍很恐怖——顯得我不合群。文員那邊雖然沒有假休，會很累，但是那邊的工作氛圍好，大家跟我也能合得來。

?如果一個人不停地“演戲”，他的真情實感得不到機會展現(xiàn)，時間久了心理必受損傷。林黛玉極少“演戲”，結(jié)果不受寵愛。薛寶釵善于“演戲”，但是傷了自己的情感。

我們有時候“演戲”，并不是為了蒙蔽別人，只是角色的要求。在應該“演戲”的時候，扮演好自己的角色；在環(huán)境允許的時候，卸掉妝容，露出自己的真性情。就算在“演戲”的時候，心里也要時時刻刻清楚自己在做什么。

某天我正在上課，突然腦海里就不斷地跑出一個名字，既熟悉又陌生，那會兒就莫名其妙的地出現(xiàn)在腦子里。后來我第一次在《快樂大本營》上看到他，我一看到他的背影，不自覺地就喊出了那個既熟悉又陌生的名字，也就是在學校時腦海里不斷出現(xiàn)的那個名字。好像是冥冥之中有什么暗示一樣。

就在我以為我根本就不喜歡他的時候，我好像越來越放不下他了，滿腦子都是他的名字和他的那張模糊的臉。我看他的眼睛時會流淚，其實我并不覺得他有什么好的，沒有像那些粉絲的那樣癡迷，可以說是沒有什么感情的，可我就是放不下他。本來以為時間可以改變一切，可現(xiàn)在都已經(jīng)三年了，除了越來越想他，我已經(jīng)找不出任何可以形容的詞了。有的時候會覺得很討厭他，可是越討厭就越是放不下。

我本來朋友挺多的，但是認識了他之后，我變得抑郁了，不喜歡說話了，甚至對周圍的男生有一種恐懼感，我害怕接近任何異性，現(xiàn)在就只剩下我死黨了。我死黨知道我是真的喜歡他，但是她也沒有辦法，她只跟我說“如果你真的很喜歡他，就去追他吧，可如果你不想去追求他，就乖乖地找個男朋友，然后把他給忘了，何必把自己弄得那么不堪，還難受”。

其實她說的我都知道啊，可這個也不是我能控制的，我從一開始就不想喜歡他，但就是放不下。我因為他失去了我原有的一切，甚至我都覺得我自己多余了，我真的不想喜歡他，可我就是控制不住自己的情感。

我本來挺冷靜的一個人，甚至冷靜得讓人害怕的那種，可是一提到他，我瞬間就冷靜不了了。

我還為他開了一個微博，里面都是關于他的動態(tài)，其實有的時候我都看不懂我自己在說什么，所以我經(jīng)常是寫了又刪。總之，我現(xiàn)在最大的困惑就是他了，我到底為什么會忘不了他？

我爸對我挺好的，對我無微不至，我覺得我情感上一點都不空缺，我從小就是樂天派，活得非常的開心快樂。從小身邊就圍繞著很多的帥哥哥，他們陪著我成長，我也很有異性緣，有很多男生都喜歡我，我也跟他們很玩得來。就是突然間就冒出個陌生的藝人，然后我就只剩下死黨了。

我還看到網(wǎng)上說，會有上輩子認識的事情，說是會不會因為我上輩子虧欠了他，所以這輩子就來還債了。又或者是我們上輩子是一對，然后我又沒有喝孟婆湯，所以就會記得他之類的。又或者是我上輩子也是跟現(xiàn)在一樣那么愛他，所以才會忘不了他之類的。不過我覺得這種東西，還是半信半疑吧。

我開始討厭鹿晗了，我對他的一切都不再感興趣。2016好像是我人生的一個新開始，首先是從鹿晗開始，我慢慢地不再想去知道和了解他的消息，即使看到了也會直接無視掉。

而且我發(fā)現(xiàn)自從我遠離了他之后，他反而變得越來越活躍了，先是《重啟》專輯的完成，再到第一個個人演唱會，然后是網(wǎng)絡首綜藝，還有秒拍視頻，和什么“輕使者”“混血王子”，還有最新的“鹿主播”和為他生日提前舉辦的“春日見面會”等等等等，這些全都是我在微博的主頁看到的，并不是說我特意地去了解，而是他自己送上來。

關于3.14白色情人節(jié)的事情，我手機剛剛才開機，本來想著去微博發(fā)個動態(tài)而已，可我才剛打開微博就看到了鹿晗剛發(fā)的動態(tài)，還是兩分鐘以前發(fā)的。要知道，我之前為了嘗試變成第一個評論和轉(zhuǎn)發(fā)他微博的人，經(jīng)常會守著微博一整天，可每次的結(jié)果都是半小時以前的動態(tài)了，而這一次，我只是無意中打開就剛好遇上了他剛發(fā)的動態(tài)。

我覺得每次我想要去靠近他的時候，他會離我越來越遠，反而我想遠離他的時候，他卻拼命地出現(xiàn)在我眼前，離我越來越近。

自從2016之后，我的人生就變得好奇怪，我慢慢地開始對他漠不關心，開始無視他的一切，也不再去理睬，可他卻開始離我越來越近。好像每一次我覺得累了的時候，包括之前也是，每次我不想理他了，可他卻總是會出現(xiàn)在我面前，在我眼前晃來晃去的，就像是要讓我注意到他的存在一樣。

可我要是對他積極，想要靠近他的時候，他卻又跟我玩“失蹤”，不管我再怎么努力，他都只會離我越來越遠，讓我心灰意冷。不覺得有緣，就是有，也絕對是孽緣。真的太奇怪，我都要被他弄得精神分裂了。

一次是巧合，兩次是偶然，那第三次呢？況且也不止三次了，每次都是這樣的。讓人感覺就像是故意吊我的，讓我去選擇，要么就是主動出擊，讓他知道我的心意，可他只會離我越來越遠。要么就是淡定自若，無視他的一切，收起對他的愛慕，說不定他會主動靠近。

不過對于我來說，讓我去選擇真的是生不如死，我也不想去選擇什么，反正看我心情吧！我覺得，要是我心情好就去理他，心情不好就不理他了，選擇什么的真的太麻煩了。

誰知道是不是老天爺在糊弄我呢？或許他只是在擾亂我的判斷，可能是我想太多也說不定，不過也還是半信半疑吧，反正我每次“想太多”，結(jié)果都是跟我想的一樣的。

（待定）

你祝愿別人什么，實際上就是在祝福你自己什么。理由很簡單，當你這么去想、去感受時，你就是你所想所感受的。

怨恨和內(nèi)疚除了讓人變丑陋以外，就是帶來疾病。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛充滿心扉。

世上沒有“巧合”這件事，任何事情發(fā)生都有原因，不管好事壞事無一例外。壞事之所以發(fā)生于每個人，都有極其正面的原因。在神或靈的層次里沒有好壞是非對錯，神只有無條件的愛。

生活中的痛苦、困境或障礙就是你的潛意識在提醒你，你目前走在一條錯誤的思想路線上，不要再盲目地繼續(xù)向前了，要及時回頭，回到正確的思維軌道上來。

反正都是隋柯名惹的禍，我昨天還看到我很反感的一美拍00后跟他拍視頻，說“處秋友”，我就很惡心。我真的很反感看到我喜歡的人跟我討厭的人在一塊兒，可能是太寂寞了，所以隋柯名開始到處撩妹了，真的是夠了！

覺得他居然開始“叛變”了。要是看到鹿晗這樣撩妹，我肯定得暈死過去，所以我從來都是能避開就避開，不怎么關注他的資訊，免得心臟承受不住。

并不是說隋柯名不好，也不是我不現(xiàn)實，就因為是個現(xiàn)實世界，所以才不喜歡他這樣的特質(zhì)。他之所以那么火，就因為他“不要臉”和“接地氣”，其他的網(wǎng)紅都沒他那么屌。
作為一名偶像，這樣的特質(zhì)會讓人覺得很好玩兒。但如果是個普通人，會讓人想遠離他。試問，又有哪個女生會喜歡一個邋里邋遢、不愛干凈還各種污的男生？除了那張臉以外，其他的都是大寫的“屌絲兒”，連小孩兒都覺得他屌絲，更何況我是個女生。
如果從網(wǎng)絡世界來看，我也很喜歡他這種不要臉的精神，當初也是因為這樣才喜歡的他，但如果真的要跟這樣的人在一起，我是拒絕的，我很反感這類型的男生。且不說是不是理想型，完全沒有一個能讓我不嫌棄的點，讓我跟這樣的人相處絕對會把我逼瘋！僅僅是不愛干凈這一點，我就不想跟他在一起。

不愛干凈也就算了，他居然連自己的房間都懶得收拾，桌子上還放著去年的果汁兒，他昨天直播拿出來炫耀的時候，我已經(jīng)要崩潰了。這有什么值得驕傲的呢？我不懂。

我就是因為把他當成是現(xiàn)實生活的人來看待，才會吐槽他，如果是網(wǎng)絡世界，我只會覺得他很可愛。

剛剛那男孩叫小武，我個人認為他長得不比隋柯名差，而且還是個模特兒，但他人氣不高，微博粉絲才兩萬多，隋柯名的粉絲都一兩百萬，就是因為小武太“完美”了，那么干凈的男生在網(wǎng)絡世界里不受歡迎，只有隋柯名這種“屌絲兒”才能火。隋柯名自己也說過，他是因為“接地氣”才那么火的。

很多時候，大家都不是想安靜地看他唱歌，而是聽他扯犢子。在現(xiàn)實生活中，隋柯名跟在鏡頭前的他完全不一樣，跟他接觸過的人都這樣說。說他在鏡頭前能各種“扯”，但現(xiàn)實世界里其實是個內(nèi)向害羞的人，也很高冷，不怎么喜歡說話，除了性格不一樣，其他的都一樣。

他說他很喜歡威海，所以不會離開，也正因為這個原因，所以才一直不出道。之前有很多人想挖他出道，他都拒絕了，因為喜歡自由舒適的生活，也不想離開威海。他那么懶的一個人，也不喜歡吃苦，跟鹿晗完全相反。也正因如此，想接近他也很簡單，要么就變得跟他一樣，當個網(wǎng)紅，要么就直接去威海找他。雖然不知道他家在哪里，但威海那個地方也不算大，他又喜歡出來撩妹，總會遇到的。

所以我并不期待與他相遇，哪怕遇不到，也并不期待，順其自然。因為他實在離我太近了，所以讓我沒有一絲的興奮感，我就喜歡追求離我遠的事物，很有挑戰(zhàn)。

我終于知道為什么這陣子幾乎每天都下雨了，而且今天還下了一整天的暴雨。心里一直在揪著疼，很難受，這幾天不斷地流淚，現(xiàn)在終于找到了原因。我現(xiàn)在外表很淡定，內(nèi)心已憤怒得想殺人！

終于能明白我這些天為什么心里揪著疼了，還每天下暴雨。你看那些截圖，不是有很多彈屏嗎？上下都有。

他要出演人生的第一部電視劇，并且還是古裝魔幻劇，本來挺期待的，古裝很帥的。但是剛開始的時候有看到演員列表，看到了古力娜扎，說實話，以前就很討厭她，看著她很不順眼，一副婊子的模樣，超級的想揍她。

我對人的第一眼感覺都很準的，一開始討厭就會一直討厭下去，因為那個人身上肯定會有讓我感覺不舒服的特質(zhì)。本來就很反感她，后來看到演員表有她的名字，瞬間就暴怒了。
我一般真正生氣的時候都是屬于外表特別淡定，但其實內(nèi)心已經(jīng)開始在燃燒的那種。一想到他要和渣渣合作，就不開心。但是他說過喜歡挑戰(zhàn)不同的角色，喜歡突破自己，畢竟這也是他的工作，我也就忍了。但現(xiàn)在居然告訴我，他會有吻戲，對方居然是我討厭的人，這怎么能忍？我現(xiàn)在就感覺心臟快爆炸了，大腦都缺氧了。我生氣后果很嚴重！

他在拍《重返20歲》的時候，被女前輩親一下臉都會NG很多次，特別容易害羞的人，剛剛看視頻的時候全程都在注意彈屏，沒心思聽他說話，反正他說又緊張又興奮。

其實我這人挺大方的，我不介意他跟別的女生靠得太近，或者拍什么戲，感情戲也沒關系，因為是工作，我也會諒解他。但我接受不了的是，和我討厭的人一起合作，包括之前的“張慧雯”。我容許他和別的女生在一塊，但決不允許對方是我討厭的人。我就感覺鹿晗總是在跟我作對，為什么每一次都要跟我討厭的人合作？故意的吧。

我遲早被他氣得住院，自從認識他以后，心臟就越來越脆弱了，差不多得心臟病的節(jié)奏。

古力娜扎已經(jīng)有男朋友了，張慧雯的確是喜歡他，還很明顯地表現(xiàn)了出來，但他并沒有理會。

唉！心好累！我發(fā)現(xiàn)一個問題，我之前剛開始喜歡他的時候，總是很關注他的動態(tài)，關注他的一舉一動，反而他很純真，連跟師姐合作舞蹈都拒絕，雖然最后還是被公司硬生生逼著他上場了。但是慢慢地，我開始越陷越深，所以為了不迷失自我，開始漸漸地遠離他，然而他卻越來越活躍了。即使我不去關注，也能到處都看得到他的存在。
再后來，一直到現(xiàn)在，我甚至已經(jīng)開始忘卻他的存在了，雖然心里住著他，偶爾也會痛，但生活里再也不會提及他，可偏偏他卻越來越活躍地出現(xiàn)在我的面前，甚至于跟我很反感的人合作，我覺得只有兩種原因。

第一種是：可能我命中注定要注視著他，所以不管我再怎么抗拒，都會得到他的消息；第二種就是，他活躍地出現(xiàn)在我面前，并且故意跟我討厭的人合作，只是為了讓我對他失望，可能是不想讓我繼續(xù)傷心，也可能是他想讓我放棄。

?有些人在童年或青少年時期的一些正常需求被嚴重剝奪，于是便把滿足這種需求看得比任何一種其它方面的滿足都更為重要，一生只朝著這一方面苦心尋求而忽視了其他，這種過度的重視可能變成一種偏執(zhí)，使人失去正常的判斷能力。

每個人就像一本書，不過閱讀自己要比閱讀別人更難。

求助者（13歲女孩的媽媽）：老師，我女兒還是沒辦法弄到您那去，您來我家她也不愿意，您有什么技巧嗎？您覺得如果您以我的朋友身份來我家，不和她說，可以嗎？就說你是我外地來深圳的朋友，過來看我。

療愈師：你女兒不愿意來心理機構(gòu)，也不愿意我到你家跟她交流，我是這么認為的：

她內(nèi)心有兩大輕易不讓外人也不讓家人觸碰的雷區(qū)。一個雷區(qū)是小時候外婆曾經(jīng)嚇唬她威脅她，不準她跟自己的親父親接觸，這個是最大的最重要的雷區(qū)。這個雷區(qū)在她的心靈中就像一個被包裹得很好的表面已經(jīng)結(jié)痂的膿包一樣，只要不去觸碰它，照樣可以自由地生活自由地玩耍，似乎對生活沒有什么影響。

第二個雷區(qū)是她接觸藍鯨死亡游戲之后被人控制引誘后做出的一些事情，這些事情她是絕對不會對外人提及的，就算有人提到，她也會極力回避。因為在她看來，去觸碰這些事情會讓她非常非常痛苦，且沒有任何好處。所以她拒絕接受心理咨詢治療。

像這種情況如果順其自然下去，當她走出社會參加工作遇到嚴重挫折無法正常生活之后，或是在戀愛婚姻上遇到嚴重挫折無法正常生活之后，她才會接受心理治療，然后心理治療師有可能會把她幼年童年的創(chuàng)傷事件翻出來，然后她不得不面對。

如果我以你朋友的身份去你家，有可能可以跟她聊一些事情，但只要稍為接近上面兩個雷區(qū)，她一定會極力回避的。要想讓她意識到她心靈世界中的兩個重要雷區(qū)必須及早清理，她才能走上一條很好的發(fā)展道路，這不是幾次咨詢能做得到的，難度也是很大的。

我的建議是：要解決你女兒的問題，最快最容易最有效果的辦法是從你女兒的外婆著手。你女兒心靈中的雷區(qū)是外婆埋下的，通過外婆來排雷當然效果是最好的。

你弟弟的觀點：首先，我媽媽已經(jīng)是七十歲的人了，她的思想不可能被改變了，對我媽媽咨詢是完全沒用的。其次，我媽媽一生很不容易，如果讓我媽媽意識到她的問題，我媽媽肯定會很痛苦，肯定會吃不消的，我不想讓我媽媽痛苦，我寧可上我媽媽糊涂一輩子，快樂的糊涂好過痛苦的了解事實真相。

我的觀點：第一、你媽媽雖然是七十歲的人了，她的思想并沒有僵化，她錯誤的看問題角度是完全可以糾正過來的。第二、心理咨詢治療不是批評指責你媽媽，她不會因為了解了事實真相而更加痛苦。第三、因為她錯誤的認知或錯誤的看問題角度讓她感覺自己非常委屈，覺得子女一個個都是白眼狼，一個個都娶了媳婦或找了夫婿就忘了娘，于是她非常痛苦，把她錯誤的觀念調(diào)整之后，她會生活得更加快樂更加釋然。第四、雖然是心理治療，但不是從坐在一起面對面地說話聊天開始的，而是從手法治療或催眠放松治療她身體上的疾患開始的，在治療的過程中，涉及一些深層次的東西是水到渠成的自然而然的事情，不會對她的心理造成痛苦沖擊的。

?（二）

求助者：老師，非常感激和很高興收到您上面信息，我跟我老公回他老家祭祖，晚上回深，我回到家仔細研讀您的方案，然后和您商量怎么辦。另外，我先告訴你個好消息，在我醫(yī)院病友媽媽幫助下，XX已開始愿意和我交流了，我已迫不急待問了XX第一次怎么劃上手的，她告訴我是一個網(wǎng)上認識很久的藍鯨游戲的人教她的，已經(jīng)開始戒劃手，今天第七天不劃手，但是用吸煙替代，并把她的朋友圈為我開放了。

在我心里我也是非常懼怕我媽參與，因為她在我侄兒8個月時帶著他來我這里帶侄兒，破壞我的婚姻至今，讓我一個人（守寡像個寡婦一樣生活，實際我和我現(xiàn)在老公在生活）生活，并想將我的財產(chǎn)將來留給她們王家，這是一個多么陰毒殘忍的母親。15年了，我不再想她用一哭二鬧三上吊協(xié)迫我，讓我聽任她影響我現(xiàn)在的生活。我現(xiàn)在的希望和目的就是讓我女兒享受現(xiàn)在完整的家庭生活，然后慢慢回到2020年之前的言行和返回學校。我媽今年剛70了，她如今在我弟那里，我弟不會讓她回到我這里來，我想我媽上了年紀，讓她自己感悟人生吧！她應該是用同樣方式讓我女兒不認親生父親，和她親爸從?。?歲多的時候）決裂。

療愈師：你弟不愿意讓你媽媽參與，能理解。建議通過一些辦法讓你女兒與她的父親恢復正常父女關系，至少不能排斥或害怕。

求助者：讓孩子不認親爸，我和我前夫就不會一起生活，她心里認為她就一輩子住我這里，我們的房子自然歸她的，然后留給她孫子，這是她可笑的如意算盤！讓女兒與她的親父親恢復關系很難。因為XX心里已恨親生父親，被我媽威脅，讓她接受我媽誣陷的思想。

療愈師：你媽媽這種想法很歹毒。

求助者：她前晚說她的爸爸只有XXX，就是我現(xiàn)在的先生。

療愈師：你女兒這種心理是不正常的，這種不正常的心理不解決，她很難跟大多數(shù)正常的同齡人和諧相處的。

求助者：實際天助我也。因為2020疫情，她不敢回深，我弟也不讓她回深，她現(xiàn)在愛上那里了。因為我弟的房子和環(huán)境比我這里好，她各種因為空氣不好的老年病也好了。我大弟曾經(jīng)罵我媽是個守財奴，是武則天，因為我大弟10多年了，自己有房住不上，有家不能回，就是我媽不讓回，他在深圳租房住。

療愈師：她把子孫害慘了，她完全不知道。你媽媽確實可惡。

求助者：對，她就是個無知的武則天，她還好沒把兒女殺害了，現(xiàn)在法律不允許，她沒那么大權力。

療愈師：你小弟太愚孝了。

?我們之所以形成現(xiàn)有的人格，完全是因為在孩提時期所受到的創(chuàng)傷。例如，在嬰兒時期我們期待被愛，期待被關懷和擁抱，如果這些需求沒辦法被滿足，我們會受到傷害，本能地會作出反應來自我保護。

如果傷害一而再再而三地發(fā)生，這種自我保護能力會不斷地被啟動，我們的人格會不斷地被扭曲，慢慢地發(fā)展成另一個“我”，一個遠離高層自我或自性本體的“我”。

男（30歲，理財師）主述：怎么就我的毛病多了，剛開始在一起的時候你也不是不知道，你說是不在乎的，現(xiàn)在又開始挑我毛病，這樣有意思嗎？錢賺來就是為了花的，再說了，只有會花錢才能會賺錢，咱們現(xiàn)在還沒老，為什么要把錢攥在手里？

療（療愈師）：今天來這干嘛？

女：我倆結(jié)婚快一年了，在這一年里，我發(fā)現(xiàn)他跟結(jié)婚之前完全不一樣了。那個時候我倆處對象處了三年了，我覺得人挺好的，也沒有大的毛病和缺點，然后我倆結(jié)婚了，結(jié)婚以后我發(fā)現(xiàn)他不再一樣了。有一些承諾，說一起干一些什么都是我一個人在做，我希望能改掉他的毛??！

療：說說有哪些毛病？

女：比如他說我們要一起起床，一起做飯一起做家務，然后一起去上班，現(xiàn)在都變成我一個人在做了。

男：我倆下班時間不一樣，時間不一樣就得她做飯，那我早回來就我做。

女：那是叫做飯嗎？那廚房擺一溜調(diào)料，他能一個一個都能加進去，那怎么吃啊？那排骨都白做了，白瞎了。

男：你不是也吃了嗎？

女：還有我說我洗衣服他晾衣服，現(xiàn)在就變成天天我自己洗衣服了。

男：那你也叫洗衣服呀？就我穿的白襯衫在前兩天的時候，領子的油漬都沒洗干凈就往衣柜里掛。

女：那你也不是不知道，我結(jié)婚之前沒洗過衣服，我在家都是我媽洗或者是用洗衣機洗，你白襯衫要我用手洗？

男：關鍵有一件衣服她真沒洗就給我掛到衣柜里了。

女：行了，你別磨嘰了，反正不止這事還有呢！我倆結(jié)婚開始一直到現(xiàn)在天天起床特別困難，我起床以后就叫他，他說起不來，每天起床跟殺豬似的。

男：你那叫起床?。科鸫菜形揖臀迕腌姇r間，三個動作，哈爾濱天多涼??！大冬天的窗簾拉開把窗戶打開，被子直接給我撇了。

女：我邊做飯邊叫你起床你都不起來，我不著急嗎？馬上要上班就要遲到了呀。

男：廚房離臥室那么遠，我睡得那么香我聽得到嗎？

療：那以后就自己起唄！

男：是自己起。

女：他起來以后就只顧自己，自己收拾完了就拉倒了，我又要疊被子又要收拾屋子，然后還要收拾我自己，我還得化妝。

男：那你化妝眼眉都畫得都是水泡，都過敏了還畫那眼眉，還畫那個眼角？

女：是這個理由嗎？你就是怕別的男的看我嗎？我上班就有別人瞅著我嗎？你看包括我平時上班，然后周六周日接個舞蹈演出什么的，那演出肯定不光是舞蹈，還有什么男歌，我跟別人多說一句話他就不干了，當時他就跟我急眼，我演出他就跟著。

男：我周一至周五上班，周六周日我就一個人在家呆著？我覺得沒意思，別的小倆口都去逛街了，那你接演出我當然得跟著你了，那我還能上哪？

女：他在活動現(xiàn)場就跟我吵。

療：吵什么呢？

女：他看我跟別人說話了。

男：總和男的在一起搞那種熱情。

女：他跟我說話行，不許我跟別的男的說話。

男：我看著你那在搞熱情。

女：還有晚上他不讓我玩手機，讓我睡覺，我怎么睡覺？他半夜玩手機玩游戲大喊大叫的。

男：那我不是讓你早睡覺嗎？你這不是保持美好的皮膚嗎？讓你皮膚更好一些嗎？

女：那我是，我到點了睡覺不玩手機，那你在旁邊玩手機大喊大叫的，我能接受得了能睡得著嗎？

男：一天了我工作壓力那么大，在單位受了很多委屈，我回家找個游戲發(fā)泄一下放松一下，還不行了？

女：玩完游戲你發(fā)泄睡著了，你累了你睡著了，然后我就睡不著了，第二天早上起來那我化個妝抹個護膚品，你都說三道四的，然后買護膚品你就嫌我買這買那，嫌貴不讓我買。

男：你還買化妝品，去年你買了一大箱化妝品，光面膜就一百多片。

女：你不提這事我還不來氣，你做什么事都沒有規(guī)劃，你說你跟客戶理財都很明白的，年收益又那么高，結(jié)果我倆連錢都攢不下來，有什么收益啊？

男：那攢錢不就是為了花的嗎？那你不掙錢不花錢，那你能攢住錢嗎？

女：我倆剛結(jié)婚的時候，那個彩禮錢還有一些份子錢什么我都攢下了，前一段時間我給我母親了，讓她幫我倆攢著買房子，要不一分錢都攢不下。

男：還說你媽那房子呢！那叫買房子嗎？買個二手房，那誰小年輕不想住個新房，那二手房里水管煤氣都老化了怎么用?。?/h4>

女：那老年人不是為我們考慮嘛，二手房不是沒有任何問題嘛，那個各方面空氣都挺好的，而且離單位那么近，不是為了方便嘛，而且還是校區(qū)房，以后咱倆有孩子了上學也方便。

男：反正我覺得是沒有用的。

女：我就覺得老人都是為了我們兩個好。

療愈師：有一句話說得好，生活在別處，看別人的生活都是很美好的，但是一旦自己過上了，就好像沒有那么美好。有些事情當你置身其中的時候你覺得是痛苦，但當你跳出這個事之后你去看，就是幸福的煩惱。我想在你們的生活當中也出現(xiàn)過一些美好的東西，比如說你們之間的默契。其實我認為夫妻之間，最浪漫的事情就是默契，我要的正好是你想給的，你說的正好是我想聽的，這就是多年生活之后感情的累積，以及彼此之間生活磨合之后的一種，讓人非?？鞓返男挠徐`犀的感覺，這樣不好嗎？雖然兩個人再怎么生活都是獨立的兩個人，但是隨著日子的磨合之后你會發(fā)現(xiàn)，兩個人之間的這種默契越來越多，那種心領神會真是一種讓人由衷的快樂，沒有誰能三天兩夜就能形成夫妻之間的默契，都要通過長期的生活，在一起共同的學習和努力，當有一天那種日子達成了，那時你們倆過的日子跟我們沒有關系，所以記住生活在別處，不要看別人的生活，祝你們幸福！

?愛情并不能總是處于激情燃燒的狀態(tài)，愛情也有疲倦的時候，必要時愛情也需要降溫，需要歇一歇。

與其讓你的愛迅速升溫，繼而又迅速冷卻，還不如讓它慢慢升溫，慢慢給予你對他的愛，這樣既安全又溫暖。

療愈師：是憋屈，還不能說出口，怕他說你小氣。

求助者：我不想看見他兄弟他們再在一起，他們在一起我感覺我是多余的。我得先過我媽這關啊。

療愈師：是的，寫信的時候，可以提到他兄弟。

求助者：如果他找我來我咋說？我媽在家的時候我咋說出去？

療愈師：就說一個同性朋友找你去玩。

求助者：她不讓。

療愈師：媽媽管得太寬了。

求助者：又打電話就不好了。

療愈師：你調(diào)靜音，她打電話你短信回復。

求助者：就直接說我相親對象找我來了，說到院門口了。

療愈師：也可以。

求助者：我覺得有話得說清楚，既然人都來了。

療愈師：可以這樣。

求助者：不要刻意一直提他兄弟，可以這樣說：我覺得你把你兄弟看得很重要，不是你的錯，也不是你兄弟的錯，怪我自己魅力不夠。

療愈師：可以這樣說，可以暗示你的不滿。

求助者：然后可以說他兄弟搶電話，還有說：你跟她在一起呢？我怎么感覺你兄弟對我不滿意啊，是我做錯什么了嗎？可能你兄弟就是我們兩個人之間的考驗吧，證明我們兩個人之間的感情不深，所以才鬧成這樣好幾個月沒見面。

療愈師：了解清楚他對兄弟是怎樣的態(tài)度和感情。把你真實的感受說出來，然后說不知道我的感覺是不是正確的。你說得那么具體，他不得不具體解釋清楚。

求助者：我們以前在一起我沒有站在你的立場考慮問題，讓你覺得我為難你了，用簡單的話說吧。

療愈師：讓他知道你吃醋，然后他就會進一步解釋。

求助者：第一次見面不用說這些，就當朋友。他想拉手故意躲，他說想復合了，把信給他。讓他看完了給我也寫一個看完的感受。

療愈師：是的，了解他的反饋。

求助者：他想樓著我腰了，我刻意把他手拿開，親熱還不能呢，就說男女授受不親，咱倆什么關系啊。

療愈師：可以的，讓他表態(tài)。

求助者：“可以來個夜間運動”，“夜間運動”是什么意思？他發(fā)的，我怎么感覺他有調(diào)戲我的意思。

療愈師：晚上出來活動叫夜間運動吧。

求助者：他想約我的意思，有這個意思吧？

療愈師：是的，有一點擁抱親熱之類的意思。

求助者：明天下雨，不能出門，今天想約我吧，我感覺也有想親熱擁抱的意思，只是很久沒見面了，有些生疏。他發(fā)了這個就有點別的意思了。“夜間行動”不能是單純指的是晚上活動吧？晚上沒人打擾可以親熱。

療愈師：男女親熱的意思吧?？隙ǖ摹?/h4>

求助者：文字加上表情，為什么他總喜歡晚上約？

療愈師：晚上黑，方便搞小動作。

求助者：嗯，再找個安靜沒人的地方親熱。

療愈師：戀愛的人都這樣的。

求助者：有次我因為他帶著他兄弟，我生氣，我說回家，他把他兄弟先送回家了，我當著他兄弟面沒搭理他，后來他兄弟送回家了，我說我回家了。

療愈師：沒給他面子，他會生氣的，只是不說而已。

求助者：是的，他兄弟那天應該也有不滿意，那天我沒跟他兄弟說話，他兄弟背后肯定說我。

療愈師：會的。

求助者：雖然我當著他兄弟面沒說什么，他是心里偏袒他兄弟的，他送完他兄弟，我說回家，他沒送我回家。還找個地方跟我親熱，他兄弟跟他歲數(shù)差不多的?！澳愀谝黄鹉匕伞彼值苷f的話不怕我聽見嗎？

療愈師：他心粗，他認為是不一樣的感情，你不應該吃醋的。

求助者：居然直接搶電話。我這個相親對象對我媽應該有點意見了。

療愈師：他得胸懷寬廣，因為住在兄弟家。會的。

求助者：媒人告訴他我媽說他了，反正他也不是親耳聽見的，我給我媽解圍。

療愈師：所以他不敢太主動的。

求助者：我媽啊對我可嬌了，我是我們家最小的，當初介紹的時候就說了，對我閨女得好。

療愈師：你媽這樣的愛讓人窒息的。

求助者：我覺得兩個人之間有什么事應該面對面說，不應該找媒人說，每個人理解不一樣，說話不一。

療愈師：讓媒人傳話意思會變形的。

求助者：有什么想法兩人直接說。

療愈師：是的。

求助者：我媽是想讓我窒息，沒自由，快放假了。

療愈師：把你當小孩來管理。

求助者：她最大的缺點就是沒文化，我媽媽也算有智慧的，就是不識字，說話不注意。我爸一個合作伙伴，我姐也認識，問我有對象了嗎？我姐說沒有，我妹妹老實，不像有的人到哪都中，不認生，我怎么感覺在說我這個相親對象。我姐說你有合適的了，給我妹妹介紹個，我們家人都不看好他，這下咋辦？

療愈師：他們只看表面，你自己作主就行了。

求助者：我不能與我們家里人作對吧？

療愈師：跟家人耐心解釋就行了。

求助者：唉，我得把這些都先想好了，感覺心好累啊，沒自由。

療愈師：家人對你管得太多了。

求助者：我們家里人怕我找不著好對象以后受氣，我就是我們家重點保護對象。

療愈師：你說如果不找他，就找不到更合適的了。你看重外貌和性格。

求助者：是的，他的外貌才華很過關的，我不能聽我家里人的。

療愈師：不能聽家人的。

求助者：正好他也對我有感覺，喜歡我。

療愈師：是的。

求助者：我媽又開集體會搗亂。

療愈師：沒事，你表態(tài)說出你內(nèi)心真實的想法就行了。

求助者：是的，可以這樣說嗎？說謊，就說他過生日那天又給我發(fā)信息過:想讓我陪他過生日，然后我沒理會短信，沒想到今天又直接找我來了。

療愈師：可以這樣說。

求助者：要不然我們家里人會說，不聯(lián)系都多久了，沒見面，準是找不著合適的人了。這樣說謊也過得去一些。

療愈師：這樣說也說得過去。

求助者：是的，我二姐比我大姐我們兩個強多了，從來不說我二姐夫什么話。我大姐有時候說我姐夫他媽，還說我姐夫什么。我也說我相親對象，什么話都跟我媽說，我家里人問了就說。我二姐不說，怕我媽知道了問我二姐夫，怕我二姐夫生氣。如果我不說我相親對象這個那個的，我媽能跟媒人告狀？

療愈師：你因為投入感情了，才痛苦的。家人以為這個相親對象欺負你了。

求助者：是的，我們彼此都有感情。

療愈師：家人認為：只要哪個男人讓我女兒痛苦，那個男人就不是好男人。

求助者：我們開始有話題了，開始在一個頻道了。他不如我會找話題。

療愈師：語言表達能力他肯定不如你的。他說話粗俗一些。

求助者：他說話粗，隨意一些。

?伴侶的生活環(huán)境不同、經(jīng)歷不同，必定有許多不同的習慣、不同的價值觀，這些大多是談不上什么誰對誰錯的問題。即使是“門當戶對”、價值觀相同，雙方也會有許多的差異：如果你不能容納這些差異，開始努力“幫助對方改變?nèi)秉c”，那么，你十有八九會發(fā)現(xiàn)，對方不但不虛心接受意見，而且還會“頑固地堅持自己的錯誤”。

不要企圖改變對方，你應該試圖改變自己。因為你是自己的主人，你改變自己比改變別人要更容易，而在你自己改變之后，對方也會有所改變。