? 一位26歲的女性患了子宮腫瘤。我們來了解她疾病背后都有些什么原因。
? 她的生活很單純，她不斷地抱怨她母親，批評(píng)她母親的不是，說她母親對(duì)她管教如何地嚴(yán)苛。問題出現(xiàn)了，當(dāng)一個(gè)人不停地對(duì)另一個(gè)人抱怨批評(píng)指責(zé)時(shí)，請(qǐng)注意，代表著這個(gè)人對(duì)她所攻擊的對(duì)象有深深的自責(zé)與內(nèi)疚。
?對(duì)這位女子而言，對(duì)于母親她有深深的罪惡感，所以她必須不斷地批評(píng)她的母親，以試圖減輕自己的罪惡感。我雖然知道問題在哪里，卻不能直接說：“你做了什么對(duì)不起你母親的事情？”這是溝通的禁忌，我耐心聽完她的訴說。
? 療愈師：“對(duì)于你的母親，你做了什么？”
? 來訪者：“每次我領(lǐng)薪水都會(huì)按時(shí)的交給她，可是她都會(huì)懷疑我是不是少給了、少報(bào)了，但她對(duì)我哥哥就不會(huì)?！?/h4>
? 療愈師：“嗯，你還做了什么？”
? 來訪者：“即使我下班晚一點(diǎn)回來，都會(huì)被她罵得很慘，難道我不能有一點(diǎn)自己的時(shí)間嗎？”
? 療愈師：“我理解，你還做了些什么？”
? 來訪者：“我的同事下班后，都可以去跳舞、看電影，可是我的母親都不準(zhǔn)，她實(shí)在是太古板了！”
? 療愈師：“我明白，你還做了什么？”
? 來訪者：“有時(shí)候我會(huì)騙她說晚上要加班，但我跟我男朋友去約會(huì)，我總要有一些我自己的時(shí)間吧?！?/h4>
? 療愈師：“很好，謝謝你告訴我，你還做了什么？”
? 來訪者：“我跟我那男朋友交往兩年多了，我們有發(fā)生性關(guān)系，我不敢讓我母親知道，我一直瞞著她?！?/h4>
? 療愈師：“我了解，對(duì)于你母親，你還隱瞞了什么？”
? 來訪者：“這期間，為了怕我母親知道，還曾經(jīng)拿掉一個(gè)小孩?！?/h4>
? ?療愈師：“謝謝你說出來，你還隱瞞了你母親什么？”
? 來訪者：“除了男朋友的事，我領(lǐng)的加班費(fèi)，或額外的獎(jiǎng)金并沒有讓她知道，我自己留下來用?！?/h4>
? 療愈師：“很好，你還隱瞞了什么？”
? 來訪者：“沒有了，就這些了?！?/h4>
? 從這個(gè)案例，很明顯地看到這女孩的罪惡感一直隱藏著，害怕她母親知道，而這份罪惡感一直包裹心中，長(zhǎng)期堆積，隨之就在子宮產(chǎn)生了腫瘤。
? 療愈師：“很好，謝謝你告訴我，你還做了什么？”
? 來訪者：“我跟我那男朋友交往兩年多了，我們有發(fā)生性關(guān)系，我不敢讓我母親知道，我一直瞞著她?！?/h4>
? 療愈師：“我了解，對(duì)于你母親，你還隱瞞了什么？”
? 來訪者：“這期間，為了怕我母親知道，還曾經(jīng)拿掉一個(gè)小孩?！?/h4>
? ?療愈師：“謝謝你說出來，你還隱瞞了你母親什么？”
? 來訪者：“除了男朋友的事，我領(lǐng)的加班費(fèi)，或額外的獎(jiǎng)金并沒有讓她知道，我自己留下來用?！?/h4>
? 療愈師：“很好，你還隱瞞了什么？”
? 來訪者：“沒有了，就這些了?！?/h4>
? 從這個(gè)案例，很明顯地看到這女孩的罪惡感一直隱藏著，害怕她母親知道，而這份罪惡感一直包裹心中，長(zhǎng)期堆積，隨之就在子宮產(chǎn)生了腫瘤。
? ?療愈師：“謝謝你說出來，你還隱瞞了你母親什么？”
? 來訪者：“除了男朋友的事，我領(lǐng)的加班費(fèi)，或額外的獎(jiǎng)金并沒有讓她知道，我自己留下來用?！?/h4>
? 療愈師：“很好，你還隱瞞了什么？”
? 來訪者：“沒有了，就這些了?！?/h4>
? 從這個(gè)案例，很明顯地看到這女孩的罪惡感一直隱藏著，害怕她母親知道，而這份罪惡感一直包裹心中，長(zhǎng)期堆積，隨之就在子宮產(chǎn)生了腫瘤。
? 從這個(gè)案例，很明顯地看到這女孩的罪惡感一直隱藏著，害怕她母親知道，而這份罪惡感一直包裹心中，長(zhǎng)期堆積，隨之就在子宮產(chǎn)生了腫瘤。
我們的思想可能會(huì)欺騙自己，但身體是不會(huì)說謊的，身心疾病提醒我們要真誠(chéng)的面對(duì)自己，覺察自己內(nèi)心的需求，處理和完成過去未完的心愿。
身體上的不適和癥狀其實(shí)就是我們內(nèi)心的呼喊和求救信號(hào)。它就像報(bào)警器一樣提醒我們要采取措施關(guān)懷呵護(hù)自己，可惜大部分人沒有真正理解和明白這些信號(hào)的意義，而是采取頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的辦法，甚至還想方設(shè)法把這個(gè)報(bào)警器切除掉。
如果受到突然的、強(qiáng)烈的或持久的負(fù)面情緒刺激，就會(huì)有很多負(fù)面情緒能量郁積在身體里面。如果超過了正常生理活動(dòng)可以調(diào)節(jié)的范圍，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞組織功能紊亂，發(fā)生病變，出現(xiàn)各種身體不適的癥狀。我們身體絕大部分的疾病都是由我們的負(fù)面情緒積聚產(chǎn)生的。當(dāng)一種負(fù)面情緒過大或長(zhǎng)期存在，會(huì)形成氣滯血瘀，血液循環(huán)不通暢，氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能順利的輸送到身體的組織細(xì)胞，組織細(xì)胞代謝產(chǎn)生的廢物及有害物質(zhì)也不能通過血液循環(huán)地排出體外，滯留在身體里面形成病變。
如果對(duì)某些事情還念念不忘，那就可以把人投入萬劫不復(fù)的哀痛深淵。應(yīng)對(duì)的法子，是有意識(shí)的將這些記憶重新拾起，破碎的將它黏合，只看到反面的就把正面也翻過來瞅一瞅，搞錯(cuò)了的就重新恢復(fù)原狀。最主要的是賦予它們不同的解釋和意義，你的傷口才有可能真正的愈合。除此以外，別無他法。
對(duì)待情緒需要真誠(chéng)，情緒還需要表達(dá)，在表達(dá)的過程中，實(shí)現(xiàn)“蒸發(fā)”或“宣泄”的效果。有些情緒沒有有效的表達(dá)，最終轉(zhuǎn)換成不良認(rèn)知，然后導(dǎo)致心理疾病。
心理治療就是引導(dǎo)一個(gè)人看到他所看不見的盲點(diǎn)或誤區(qū)，或是他不敢面對(duì)、害怕面對(duì)的那些點(diǎn)，帶領(lǐng)他重新去認(rèn)識(shí)、看待、解釋那些事情，引導(dǎo)他看到自己?jiǎn)栴}的答案，并一一去面對(duì)穿越，如此郁積的能量就流動(dòng)釋放了。
心理治療就是了解傷在哪里，傷是怎么形成的，傷害背后的根源是什么，對(duì)個(gè)體有什么影響，去反思、去覺察，把傷的原因消除，傷口就能自行愈合。
只要改變過去的因，就可以改變現(xiàn)在的果，而且不會(huì)讓自己重蹈覆轍。當(dāng)陰影消除了，心態(tài)調(diào)整了，正面暗示習(xí)慣形成了，應(yīng)對(duì)能力提升了，形成放松輕松自然的感覺習(xí)慣了，人就正常了。
心理治療需要解決的問題：
1、消除、化解過去創(chuàng)傷陰影以及充分宣泄、釋放壓抑的負(fù)面情緒。（可以通過催眠心理治療）
2、調(diào)整心態(tài)或思維模式或看問題的角度。
3、提升應(yīng)對(duì)問題、解決問題的能力、智慧、策略。
4、催眠心理治療形成放松、輕松、舒暢的感覺習(xí)慣。
5、把負(fù)面自動(dòng)暗示習(xí)慣轉(zhuǎn)化為正面自動(dòng)暗示習(xí)慣。
每個(gè)人都有心理傷痕，但傷痕深淺不一，情況因人而異，有些人遭受傷害，但傷害會(huì)被生活中某些積極的經(jīng)驗(yàn)中和了，后來形成自然的愈合。有些人受傷太深，且連續(xù)受傷，舊傷未愈，新傷又添，于是形成心理疾病。
每個(gè)人的心靈原本都是寧靜的、純潔的、智慧的，是因?yàn)槭軅嗖抛兊媒箲]不安。如果有心與心的交流（即得到理解、肯定），并得到正確的引導(dǎo)，讓情緒充分釋放，把心結(jié)徹底疏通，就可以讓心恢復(fù)純凈，讓心重返家園。
知道嗎，我們?nèi)说南敕ɑ蛐哪罹拖翊盆F，會(huì)吸引相同的能量，你付出什么，你得到的就是什么。比如當(dāng)你擔(dān)心別人看不起自己，你就會(huì)尋找并搜集所有瞧不起自己的證據(jù)。只要尋找，你就會(huì)找到。凡是與你心中的想法符合或近似的你都會(huì)收集起來，與你心中想法不符合的你自然會(huì)忽略不計(jì)。假如你認(rèn)定了別人看不起自己，你就容易討厭、排斥或抵觸別人。你的態(tài)度讓人心情不悅，別人心情不悅就更堅(jiān)定了你內(nèi)心的想法。其實(shí)對(duì)方有時(shí)心情不好，有時(shí)說話口氣重一點(diǎn)，可能與你一點(diǎn)關(guān)系都沒有。