求助者（女性，27歲）：跟他在一起憋屈。我感覺他對他兄弟太好了，他兄弟似乎也欺負我，還對我不滿意，說：你跟她在一起呢嗎？還跟他搶電話。

療愈師：是憋屈，還不能說出口，怕他說你小氣。

求助者：我不想看見他兄弟他們再在一起，他們在一起我感覺我是多余的。我得先過我媽這關(guān)啊。

療愈師：是的，寫信的時候，可以提到他兄弟。

求助者：如果他找我來我咋說？我媽在家的時候我咋說出去？

療愈師：就說一個同性朋友找你去玩。

求助者：她不讓。

療愈師：媽媽管得太寬了。

求助者：又打電話就不好了。

療愈師：你調(diào)靜音，她打電話你短信回復(fù)。

求助者：就直接說我相親對象找我來了，說到院門口了。

療愈師：也可以。

求助者：我覺得有話得說清楚，既然人都來了。

療愈師：可以這樣。

求助者：不要刻意一直提他兄弟，可以這樣說：我覺得你把你兄弟看得很重要，不是你的錯，也不是你兄弟的錯，怪我自己魅力不夠。

療愈師：可以這樣說，可以暗示你的不滿。

求助者：然后可以說他兄弟搶電話，還有說：你跟她在一起呢？我怎么感覺你兄弟對我不滿意啊，是我做錯什么了嗎？可能你兄弟就是我們兩個人之間的考驗吧，證明我們兩個人之間的感情不深，所以才鬧成這樣好幾個月沒見面。

療愈師：了解清楚他對兄弟是怎樣的態(tài)度和感情。把你真實的感受說出來，然后說不知道我的感覺是不是正確的。你說得那么具體，他不得不具體解釋清楚。

求助者：我們以前在一起我沒有站在你的立場考慮問題，讓你覺得我為難你了，用簡單的話說吧。

療愈師：讓他知道你吃醋，然后他就會進一步解釋。

求助者：第一次見面不用說這些，就當朋友。他想拉手故意躲，他說想復(fù)合了，把信給他。讓他看完了給我也寫一個看完的感受。

療愈師：是的，了解他的反饋。

求助者：他想樓著我腰了，我刻意把他手拿開，親熱還不能呢，就說男女授受不親，咱倆什么關(guān)系啊。

療愈師：可以的，讓他表態(tài)。

求助者：“可以來個夜間運動”，“夜間運動”是什么意思？他發(fā)的，我怎么感覺他有調(diào)戲我的意思。

療愈師：晚上出來活動叫夜間運動吧。

求助者：他想約我的意思，有這個意思吧？

療愈師：是的，有一點擁抱親熱之類的意思。

求助者：明天下雨，不能出門，今天想約我吧，我感覺也有想親熱擁抱的意思，只是很久沒見面了，有些生疏。他發(fā)了這個就有點別的意思了?！耙归g行動”不能是單純指的是晚上活動吧？晚上沒人打擾可以親熱。

療愈師：男女親熱的意思吧?？隙ǖ?。

求助者：文字加上表情，為什么他總喜歡晚上約？

療愈師：晚上黑，方便搞小動作。

求助者：嗯，再找個安靜沒人的地方親熱。

療愈師：戀愛的人都這樣的。

求助者：有次我因為他帶著他兄弟，我生氣，我說回家，他把他兄弟先送回家了，我當著他兄弟面沒搭理他，后來他兄弟送回家了，我說我回家了。

療愈師：沒給他面子，他會生氣的，只是不說而已。

求助者：是的，他兄弟那天應(yīng)該也有不滿意，那天我沒跟他兄弟說話，他兄弟背后肯定說我。

療愈師：會的。

求助者：雖然我當著他兄弟面沒說什么，他是心里偏袒他兄弟的，他送完他兄弟，我說回家，他沒送我回家。還找個地方跟我親熱，他兄弟跟他歲數(shù)差不多的?！澳愀谝黄鹉匕伞彼值苷f的話不怕我聽見嗎？

療愈師：他心粗，他認為是不一樣的感情，你不應(yīng)該吃醋的。

求助者：居然直接搶電話。我這個相親對象對我媽應(yīng)該有點意見了。

療愈師：他得胸懷寬廣，因為住在兄弟家。會的。

求助者：媒人告訴他我媽說他了，反正他也不是親耳聽見的，我給我媽解圍。

療愈師：所以他不敢太主動的。

求助者：我媽啊對我可嬌了，我是我們家最小的，當初介紹的時候就說了，對我閨女得好。

療愈師：你媽這樣的愛讓人窒息的。

求助者：我覺得兩個人之間有什么事應(yīng)該面對面說，不應(yīng)該找媒人說，每個人理解不一樣，說話不一。

療愈師：讓媒人傳話意思會變形的。

求助者：有什么想法兩人直接說。

療愈師：是的。

求助者：我媽是想讓我窒息，沒自由，快放假了。

療愈師：把你當小孩來管理。

求助者：她最大的缺點就是沒文化，我媽媽也算有智慧的，就是不識字，說話不注意。我爸一個合作伙伴，我姐也認識，問我有對象了嗎？我姐說沒有，我妹妹老實，不像有的人到哪都中，不認生，我怎么感覺在說我這個相親對象。我姐說你有合適的了，給我妹妹介紹個，我們家人都不看好他，這下咋辦？

療愈師：他們只看表面，你自己作主就行了。

求助者：我不能與我們家里人作對吧？

療愈師：跟家人耐心解釋就行了。

求助者：唉，我得把這些都先想好了，感覺心好累啊，沒自由。

療愈師：家人對你管得太多了。

求助者：我們家里人怕我找不著好對象以后受氣，我就是我們家重點保護對象。

療愈師：你說如果不找他，就找不到更合適的了。你看重外貌和性格。

求助者：是的，他的外貌才華很過關(guān)的，我不能聽我家里人的。

療愈師：不能聽家人的。

求助者：正好他也對我有感覺，喜歡我。

療愈師：是的。

求助者：我媽又開集體會搗亂。

療愈師：沒事，你表態(tài)說出你內(nèi)心真實的想法就行了。

求助者：是的，可以這樣說嗎？說謊，就說他過生日那天又給我發(fā)信息過:想讓我陪他過生日，然后我沒理會短信，沒想到今天又直接找我來了。

療愈師：可以這樣說。

求助者：要不然我們家里人會說，不聯(lián)系都多久了，沒見面，準是找不著合適的人了。這樣說謊也過得去一些。

療愈師：這樣說也說得過去。

求助者：是的，我二姐比我大姐我們兩個強多了，從來不說我二姐夫什么話。我大姐有時候說我姐夫他媽，還說我姐夫什么。我也說我相親對象，什么話都跟我媽說，我家里人問了就說。我二姐不說，怕我媽知道了問我二姐夫，怕我二姐夫生氣。如果我不說我相親對象這個那個的，我媽能跟媒人告狀？

療愈師：你因為投入感情了，才痛苦的。家人以為這個相親對象欺負你了。

求助者：是的，我們彼此都有感情。

療愈師：家人認為：只要哪個男人讓我女兒痛苦，那個男人就不是好男人。

求助者：我們開始有話題了，開始在一個頻道了。他不如我會找話題。

療愈師：語言表達能力他肯定不如你的。他說話粗俗一些。

求助者：他說話粗，隨意一些。

?伴侶的生活環(huán)境不同、經(jīng)歷不同，必定有許多不同的習慣、不同的價值觀，這些大多是談不上什么誰對誰錯的問題。即使是“門當戶對”、價值觀相同，雙方也會有許多的差異：如果你不能容納這些差異，開始努力“幫助對方改變?nèi)秉c”，那么，你十有八九會發(fā)現(xiàn)，對方不但不虛心接受意見，而且還會“頑固地堅持自己的錯誤”。

不要企圖改變對方，你應(yīng)該試圖改變自己。因為你是自己的主人，你改變自己比改變別人要更容易，而在你自己改變之后，對方也會有所改變。